Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus machten den Minimalismus als Lebensstil rund um den Globus ber\u00fchmt; nichtsdestotrotz wurde die Vereinfachung des eigenen Lebensstils entsprechend tats\u00e4chlicher, essentieller Bed\u00fcrfnisse bereits zuvor von Vielen praktiziert worden.<\/p>\n
Ein Minimalist zu werden, bringt uns dazu, unsere Routinen zu \u00fcberdenken, verbessert unser Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, welche Gewohnheiten oder Gegenst\u00e4nde einen echten Wert in unserem Leben haben und hilft uns, das Unn\u00f6tige zu erkennen. Im Minimalismus gibt es keine Regeln. Es liegt an uns, unsere Arbeit, unsere pers\u00f6nlichen Beziehungen und unser Zuhause \u2013 \u00a0d.h. alle Aspekte unseres Lebens \u2013 zu analysieren und zwischen dem, was uns wirklich Freude oder Inhalte bringt, und dem, was negative Reaktionen hervorruft, zu unterscheiden. Das Ziel ist die Vereinfachung und das Entdecken von M\u00f6glichkeiten, die unser Leben verbessern. In den Industriel\u00e4ndern hat \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Konsum zu der schlechten Gewohnheit gef\u00fchrt, unsere Zeit, unsere Gesundheit, unsere Ziele und unsere Hoffnungen und Tr\u00e4ume in einem ewigen Kreislauf von Arbeit und Konsum zu organisieren. Minimalisten versuchen, aus diesem Kreislauf auszubrechen, um Freude, Freizeit, neue Erfahrungen und echte pers\u00f6nliche Verbindungen zu finden, indem sie einen langsameren, aber wirklich achtsamen Lebensstil verfolgen.<\/p>\n
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