Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus machten den Minimalismus als Lebensstil rund um den Globus berühmt; nichtsdestotrotz wurde die Vereinfachung des eigenen Lebensstils entsprechend tatsächlicher, essentieller Bedürfnisse bereits zuvor von Vielen praktiziert worden.

Ein Minimalist zu werden, bringt uns dazu, unsere Routinen zu überdenken, verbessert unser Verständnis dafür, welche Gewohnheiten oder Gegenstände einen echten Wert in unserem Leben haben und hilft uns, das Unnötige zu erkennen. Im Minimalismus gibt es keine Regeln. Es liegt an uns, unsere Arbeit, unsere persönlichen Beziehungen und unser Zuhause –  d.h. alle Aspekte unseres Lebens – zu analysieren und zwischen dem, was uns wirklich Freude oder Inhalte bringt, und dem, was negative Reaktionen hervorruft, zu unterscheiden. Das Ziel ist die Vereinfachung und das Entdecken von Möglichkeiten, die unser Leben verbessern. In den Industrieländern hat übermäßiger Konsum zu der schlechten Gewohnheit geführt, unsere Zeit, unsere Gesundheit, unsere Ziele und unsere Hoffnungen und Träume in einem ewigen Kreislauf von Arbeit und Konsum zu organisieren. Minimalisten versuchen, aus diesem Kreislauf auszubrechen, um Freude, Freizeit, neue Erfahrungen und echte persönliche Verbindungen zu finden, indem sie einen langsameren, aber wirklich achtsamen Lebensstil verfolgen.

freiwillige Einfachheit, Bewusstsein, Achtsamkeit, Anti-Konsumismus, Konsumkritik, Verschwendung