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Slow Knowledge

Slow work

In Zeiten, in denen ein konstanter Zeit-, Stress- und Überstundendruck herrscht, scheint das Modell der langsamen Arbeit notwendig zu sein. Die langsame Arbeit geht davon aus, sich bewusster durch das Leben zu bewegen, sich Zeit für die kleinen Freuden des Alltags zu nehmen und mit Geist und Körper spirituell umzugehen – auch am Arbeitsplatz. Dieses Modell lässt Zeit zum Nachdenken, verwirft Materialität und das Streben nach noch mehr Geld, Erfolg oder Ergebnissen. Ziel ist es, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, Burnout zu bekämpfen, einen stressfreien Arbeitsplatz zu schaffen und manchmal ein flexibles Arbeitszeitmodell zu implementieren, das eine Chance für langfristiges geistiges und körperliches Wohlbefinden bietet.

Langsame Arbeit ist produktiver: Eine Verlangsamung der Arbeit bietet die Möglichkeit zur Regeneration. Mit steigender Konzentration und Kreativität sinkt auch das allgemeine Stressniveau. Auf diese Weise steigern sich auf lange Sicht die Energie und die Leistung einer Person. Langsame Arbeit bedeutet nicht, dass wir langsamer arbeiten, sondern dass wir bewusster und daher fokussierter sind, was wir ohne Zeitdruck oder Eile erreichen können. Schließlich ermutigt das Modell der langsamen Arbeit die Menschen, nicht mehr, schneller und größer sein zu wollen, wodurch mehr Frieden in der Arbeitswelt geschaffen wird. Obwohl diese Methode möglicherweise nicht einfach zu implementieren ist (sie scheint sogar unmöglich zu sein), bietet ihre Befolgung die Möglichkeit, eine gesündere und effizientere Gesellschaft zu schaffen.

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Rückzug, Eskapismus

Eines der Hauptprobleme der heutigen globalen Gesellschaft ist ein Gefühl der Angst oder der Frustration, einhergehend mit dem Gefühl, ständig unter Druck zu stehen, um die Erwartungen an die Art und Weise, wie man leben und Dinge tun soll, zu erfüllen. Mitten in dem Meer von Informationen, das uns täglich durch das Internet und die sozialen Medien überschwemmt, kann man sich schnell zerbrechlich fühlen. Internet und soziale Medien könnten uns dazu bringen, uns mit anderen zu vergleichen oder mit der Welt zu konkurrieren, was zu einer Bereitschaft zur Flucht führen könnte.

Flucht ist jedoch nicht unbedingt eine Abwehrreaktion, um sich von der giftigen Welt um uns herum abzuschotten, um sich vor Stress und Angst zu schützen. Im Gegenteil, es könnte eine Bereitschaft, ein Streben und eine proaktive Entscheidung sein, seine eigene „bessere“ Welt aufzubauen, um erfolgreich sein eigenes Mini-Universum zu steuern.

Aus dieser Perspektive kann Eskapismus als ein Versuch gesehen werden, an einem ausgewogenen Leben zu arbeiten und sich selbst und sein eigenes Wohlergehen anzunehmen. Eskapismus kann radikale Formen annehmen, aber er muss nicht unbedingt radikal sein. Er kann sich im täglichen Leben als Verlangsamung, Konzentration auf das eigene Denken oder als meditatives Element im Leben manifestieren, das es uns erlaubt, ein Gleichgewicht zu finden – zum Beispiel in Form eines langen Spaziergangs.